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Talita Sheikh
Dipl. Yogatherapeutin/ -lehrerin
Dipl. Erwachsenenbildnerin,SVEB 
Dipl. Psychologische Beraterin
Certif. Mindfulness Therapist, Universiteit Leiden

​Stress Release in Zürich

Ich bin sowohl als Energietherapeutin in den Bereichen Stressmanagement, Meditation, Yogatherapie als auch als psychologische Beraterin tätig mit eigener Praxis für psychologische Beratung und Yogatherapie ​seit 2002. Dank langjähriger Erfahrung und meinen intuitiven und heilenden Fähigkeiten, unterstütze ich meine KlientInnen auf deren Lebensweg, ganzheitlich, d.h. auf der physischen, psychischen und spirituellen Ebene. 

Talita, of Indian origin, has delved deeply into the practice of yoga, pranayam and meditation. Following a 4-year Yogateacher-education she studied Transpersonal Psychology in London and Yogatherapy in India.
She has been teaching Yoga and Meditation and has her own therapeutic practice in Zurich since 2002.
Sessions are held Mon - Sun, (also on bank holidays) in German and English.

Ich befasse mich seit über 20 Jahren mit Nahrungsergänzungsmitteln und Phytotherapie und erlebe immer wieder in meiner Praxis zahlreiche positive Erfahrunge mit diesen Pflanzenmitteln, welche durchaus als komplementärmedizinische Alternative zur Schulmedizin zu verstehen sind. 

Immunsystem-Stärkung: 

Es gibt einige Möglichkeiten, z.B. mit Hilfe von rein pflanzlicher Nahrungsergänzung, die auch auf seelischer Ebene einen Einfluss hat und die Ernährung. Nicht zu vergessen sind dabei die physischen Aspekte,  wie Entspannungstechniken, Meditation, sanftes Yoga sind dafür ideal. Mehr darüber erfahren Sie unter   info@stresstherapie-zurich.ch oder per SMS 079 129 34 78. Ich werde Sie danach umgehend kontaktieren.



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Informationen

• Sitzungen täglich. Auch Samstags und Sonntags.​​​
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Interview vom 7.12.2016
Radio Zürisee

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Angebote

Stresstherapie

Verhaltensmuster, wie sich unter Druck setzen, Konfliktvermeidung, Passivität und Hilflosigkeit sind von erheblicher Bedeutung für die Stressentstehung. Mit Hilfe von Gesprächen sowie Wahrnehmungs-Übungen können diese Reaktionsmuster erfasst und verstanden werden.
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Naturmedizin

Die meisten Menschen versuchen es mit pflanzlichen Präparaten, wenn sie chronische oder immer wiederkehrende Beschwerden haben. Sowohl bei körperlichen als auch bei emotionalen Beschwerden erhalte ich immer wieder positive Rückmeldungen.
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Burnout

Das Erlernen und regelmässige Praktizieren der aktiven Entspannung bei Burnout und erhöhtem Stressniveau führt zu ganzheitlicher Erholung und Rückgang der Beschwerden.
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